سلامت غذایی
چرا نباید دانه های خرما را دور بریزیم؟
دانههای خرما حاوی اسید اولئیک، فیبر غذایی و پلیفنولها هستند که با کاهش بیماریهای قلبی عروقی و بهبود سلامت کلی مرتبط می شوند.
۴ ترفند آسان برای تهیه میوه خشک در خانه
میوههای خشک به دلیل آب بسیار کمتر، شیرینی به مراتب بیشتر، طعم بهتر، ماندگاری بالاتر، ارزش غذایی بیشتر و انرژی بخش بودن برای بدن طی دوران زندگی بشر محبوب شده اند و دامنه استفاده از آنها افزایش یافته است.
در گیلان
فرهنگی و هنری
ورزشی
سلامت
یادداشت
پر بازدیدترین ها
- سرپرست اداره بهزیستی شهرستان لنگرود منصوب شد
- اجرای ۱۲ طرح آب و فاضلاب در رشت
- پست ۲۳۰/۶۳/۲۰ کیلوولت غرب رشت آماده بهرهبرداری است
- با حضوراعضا، مجمع عمومی انجمن سرمایه گذاران و كارآفرینان منطقه آزاد انزلی برگزار شد
- جشن دهه کرامت در کانون پرورش فکری شهر شاندرمن با حضور فرماندار
- حضور رئیس شورا و شهردار رشت در خانه دختران شایگان
- نشست مشترك مدیرعامل و معاونین توزیع برق گیلان با هیئت رئیسه و اعضا واحدهای صنعتی و تولیدی استان
- رشد ۴ درصدی کارگاههای دارای بیمه شده مشمول تامین اجتماعی در گیلان
Sunday, 12 May , 2024